Aprende sobre alimentación sana y actividad física, con el informativo Juvenil Sano por lo come. Hecho por jóvenes para toda la familia ecuatoriana. Son cuatro temporadas, llenas de información para disfrutar comiendo sano y local. Un trabajo encargado por EducaRadio, que se transmitió tres veces al día por todas las radios de Ecuador. Ahora pueden disfrutar las cuatro temporadas de Sano por lo Come.
Sano por lo come, temporada tres
Comer frutas y verduras
¿Crudo o cocido? Sabías que mientras más fresco ciertos alimentos tienen más nutrientes. Hoy en Sano por lo Come preparamos un pescado a la plancha y conocemos cómo aprovechar al máximo las vitaminas y minerales de los alimentos. Escúchalo
Pan – Fideos
¿Existe un pan que no engorda? Hoy en Sano por lo come: sabías qué losecuatorianos gastamos más de 34 millones de dólares al mes, sólo en PAN. ¿qué pasa con nuestra salud si comemos en exceso pan, fideos, arroz (carbohidratos)? Acompáñanos y conocerás ideas para aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos que comemos. Escúchalo
Los granos en vaina
El Misterioso caso del azúcar invisible
Verde
¿Te hacen falta vitaminas?
¿Sabías que se pueden producir sobredosis de ciertas vitaminas? Hoy en sano por lo come conoceremos a los suplementos nutricionales. Nuestra invitada la Señora Naturaleza nos da pistas para obtener vitaminas y minerales en frutas y verduras.
Aprende sobre alimentación sana y actividad física. Escúchalo
La belleza y alimentación
¿Sabes qué alimentos son buenos para la piel o el cabello? Hoy en Sano por lo come conoceremos la relación que existe entre la belleza y la buena alimentación, además algunos consejos para estar sanos… Escúchalo
Vitamina A
Hoy en Sano por lo come conoceremos a la señora zanahoria, rica fuente de vitamina A. Además alertamos sobre enfermedades por deficiencia de esta vitamina, damos a conocer los alimentos que contienen vitamina A.
Aprende sobre alimentación sana y actividad física. Escúchalo
Conseguir directo del productor
Hoy en Sano por lo Come: Te has preguntado ¿de dónde viene nuestra comida? ¿Conoces quién la produce? Acompáñanos y conocerás las ventajas de comer directo de los productores, desde las ferias de Cayambe y Guayaquil. Escúchalo
Yuca
Este trabajo se logró gracias a la creatividad y entusiasmo de:
- Idea original: Marcelo Aizaga, Eliana Estrella
Dirección: Eliana Estrella, Marcelo Aizaga
Guiones: Guiomar Bastidas, María del Carmen Benitez
Equipo de investigación: Michelle O. Fried, Esteban Tapia
Locución: Martín Salcedo, Scarlet Cisneros , Paola Calle, Fabrizio Ramirez
Dirección de actores: Karina Cardenas
Creación de artísitica: Pablo Molina
Edición y montaje: David Barros y Diego Maestre
Actuación: Hugo, Sebastián y Fabrizio Ramirez, Salomé Rosales, Sara y Juliana Moscoso, María del Carmen Benitez, Marcelo Aizaga, Guiomar Bastidas, Michelle O. Fried, Karina Cardenas, Eliana Estrella.